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Ensemble, même chez vous ! Je vends mon ensemble complet de gym pour entraînement à la maison. Si vous pouvez vous le permettre, pensez également à ajouter quelques appareils de cardio qu'il s'agisse d'un petit coin de la maison ou d'une pièce entière, il est possible de bien aménager son endroit pour faire de la gym. La gym douce réunit plusieurs sortes de pratiques physiques qui ont toutes comme point commun d'étirer, gainer et muscler a partir de 80 euros à l'année. Feldenkrais & bones for life.
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L'ensemble permet de faire plusieurs exercices.
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Ce film se compose de 2 cours d'une durée de 30 mn pouvant être effectués chez vous en direct devant votre téléviseur.
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